?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Все знают, что овсянка очень полезна. Но что делать таким, как я, кто до дрожи ненавидит овсяную кашу? Я нашла оптимальное решение! Овсяное печенье, гранола и вот такие батончики из овсяных хлопьев и нескольких видов семечек - это очень вкусно и совсем не похоже на геркулесовую кашу :) Думаю, оценят и любители каши. Батончики сытные, их вполне можно использовать в качестве полноценного перекуса. Да, и в пост такие сладости будут очень даже в тему
батончики мюсли.jpg
Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!
Батончики мюсли с семечками

Что нужно:
150 г овсяных хлопьев
по 40 г тыквенных и подсолнечных семечек
по 20 г льняных семян и кунжута
100 г меда
30 г оливкого масла + несколько капель кунжутного масла (опционно)
батончики мюсли2.jpg
Приготовление:
Смешать все сухие ингредиенты. Соединить вместе мед, растительное и кунжутное масло, тщательно перемешать и влить в сухую смесь. Перемешать до однородной массы.
Нагреть духовку до 180С. Равномерно распределить массу на застеленном бумагой для выпечке противне. Выпекать в течении 20 мин. до золотистого цвета. Остудить на решётке. Нарезать острым ножом на порционные кусочки.



Instagram

Posts from This Journal by “выпечка” Tag

  • Завтраки в "Touche"

    Вы любите завтракать в кафе и ресторанах? Я очень люблю! Особенно, когда никуда не спешишь и компания хорошая 😉 Иногда мы с девочками собираемся и…

  • Ресторан грузинской кухни "Хинкали. Вино. Мимино"

    Кто смотрел мои сториз в инсте, в курсе, что я в отпуске побывала на Кавказе. А в ожидании поездки начала погружаться в местный колорит уже в Москве.…

  • Завтраки во "Владивостоке 3000"

    А давайте поговорим о завтраках? Если что, на часы я смотрела и прекрасно знаю, что сейчас не утро 😂 Но заговорила про завтраки именно сейчас не…

Comments

( 44 comments — Leave a comment )
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
livejournal
Feb. 5th, 2016 01:01 pm (UTC)
Батончики мюсли с семечками
Пользователь westaluk сослался на вашу запись в своей записи «Батончики мюсли с семечками» в контексте: [...] Оригинал взят у в Батончики мюсли с семечками [...]
nschatzi
Feb. 5th, 2016 01:36 pm (UTC)
Марин, какая красота! У меня у самой подобные лежат, только с сухофруктами ещё. В первый раз сделала: не ожидала, что они такие вкусные.
ziuk_cook_book
Feb. 5th, 2016 02:52 pm (UTC)
И я не ожидала :) Вроде, ничего особенного, а какой хороший десерт в итоге получился! И с сухофруктами вкусно, уверена. Наташ, а ты их как хранишь?
(no subject) - nschatzi - Feb. 5th, 2016 03:20 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ziuk_cook_book - Feb. 5th, 2016 03:33 pm (UTC) - Expand
(no subject) - nschatzi - Feb. 7th, 2016 08:24 am (UTC) - Expand
(no subject) - ziuk_cook_book - Feb. 8th, 2016 11:40 am (UTC) - Expand
polet_cucina
Feb. 5th, 2016 02:43 pm (UTC)
Они точно не похожи на овсяную кашу. :) Хотя я и кашу тоже люблю, мне легче. :) Красивые, Марин! :)
ziuk_cook_book
Feb. 5th, 2016 02:57 pm (UTC)
Спасибо, Оля! Да уж, совсем не похожи! Тем и хороши для меня :)
cook_inspire
Feb. 5th, 2016 03:08 pm (UTC)
Ты не любишь овсянку?!)))) не знала, не знала)))) Такие штучки очень вкусные, это как семечки, не оторваться)))
ziuk_cook_book
Feb. 5th, 2016 03:30 pm (UTC)
Это и как семечки, и сами семечки - в общем, универсальная вещь :))) Ну, ты знаешь, мне очень сытно, поэтому после 1 батончика я вполне могу оторваться :)
А про овсянку и щавелевые щи я как-то во всеуслышанье сообщала, что НЕНАВИЖУ! :))) Вот даже капусту в отварном/тушеном виде (и после прочей тепловой обработки) хоть и не люблю, но могу съесть. А эти 2 блюда вообще никак!
(no subject) - cook_inspire - Feb. 5th, 2016 04:19 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ziuk_cook_book - Feb. 8th, 2016 11:56 am (UTC) - Expand
silverina1
Feb. 5th, 2016 04:34 pm (UTC)
Полезное лакомство)
ziuk_cook_book
Feb. 8th, 2016 11:58 am (UTC)
Из серии - и полезно, и вкусно :)
manyasha_p
Feb. 5th, 2016 06:16 pm (UTC)
Еще в Инстаграм запала на эти батончики )) такие классные!
ziuk_cook_book
Feb. 8th, 2016 12:05 pm (UTC)
И делаются быстро и легко :) Правда, когда вынула из духовки, испугалась, что будет разваливаться. Но, когда остыло, все нормально схватилось и уже вполне можно было порезать полосками
imungu
Feb. 5th, 2016 09:46 pm (UTC)
Как вкусно! И тарелка очень красивая.
ziuk_cook_book
Feb. 8th, 2016 12:06 pm (UTC)
Тарелка из новогодних подарков :) Потихоньку осваиваю новую посуду в съемке
sunpolina
Feb. 6th, 2016 10:01 am (UTC)
Славные такие :)
ziuk_cook_book
Feb. 8th, 2016 12:10 pm (UTC)
Почти что козинаки, только мягче :)
e1anna
Feb. 7th, 2016 02:55 am (UTC)
Дочка полюбила брать в школу типа здоровые батончики-мюсли. Посмотрела состав - там чуть-чуть сухофруктов, овсянка и воздушный рис. Однозначно, домашние будут лучше. Только у меня идея не запекать, а залить сухую смесь инвертным сиропом. Ну, ребенок аллергичный, баюс)) Импровизировала как-то на тему пирожного "картошка" с таким сиропом, сначала было липкое тесто, а потом в холодильнике застыло и хорошо резалось.
Оформление батончиков симпатичное, так и буду паковать))
ziuk_cook_book
Feb. 8th, 2016 12:17 pm (UTC)
Ну, если аллергия, то лучше без меда, т.к. он довольно сильный аллерген. Меня пронесло - уж на что только у меня нет аллергии, но вот с медом все нормально. Зато у подруги именно на мед аллергия при том, что на все остальное нет. Если сироп застывает без запекания, то можно и не запекать. Хотя, вкус хлопьев будет другой - тут же они, как поджаренные выходят
makushilda
Feb. 8th, 2016 09:02 am (UTC)
Марина! Ох как в тему! Красота!
Привет)))
ziuk_cook_book
Feb. 8th, 2016 12:18 pm (UTC)
Ох, какие люди! :) Привет, Наташа! Давненько тебя тут не было! Где обитаешь? На ФБ или где-то еще?
(no subject) - makushilda - Feb. 8th, 2016 05:57 pm (UTC) - Expand
(no subject) - ziuk_cook_book - Feb. 11th, 2016 02:45 pm (UTC) - Expand
(no subject) - makushilda - Feb. 12th, 2016 09:44 am (UTC) - Expand
agro_al
Feb. 8th, 2016 11:53 am (UTC)
Вкусные штучки!
ziuk_cook_book
Feb. 8th, 2016 12:19 pm (UTC)
И полезные! Для меня очень ценно такое сочетание, потому что далеко не все, что полезно, вкусно :)
(no subject) - agro_al - Feb. 8th, 2016 12:30 pm (UTC) - Expand
Radmilka Skazzi
Feb. 8th, 2016 01:34 pm (UTC)
Очень удачный рецепт! Буду повторять неоднократно. Много подобного перепробовала - то сильно сладко, то сильно жирно, то мягкие и разваливаются. А эти просто чудесные. Спасибо большое
ziuk_cook_book
Feb. 11th, 2016 02:51 pm (UTC)
На здоровье! Буду рада, если понравится :) Только обязательно дождитесь, когда остынет и только после этого нарезайте. Т.к. когда я вынимала из духовки они еще не достаточно "схватились" и могли развалиться, а потом уже затвердели хорошо.
svitla_4ok
Feb. 9th, 2016 05:23 pm (UTC)
Как просто и вкусно. А я люблю овсянку)
ziuk_cook_book
Feb. 11th, 2016 02:52 pm (UTC)
Еще и полезно! :)
Повезло тебе - такой завтрак очень полезный. Мой дедушка ежедневно с овсянки день начинает
agro_al
Feb. 11th, 2016 10:27 am (UTC)
Классный рецепт и такие дивные фотографии ....чудо чудо!!!
ziuk_cook_book
Feb. 11th, 2016 02:53 pm (UTC)
Ой, Зарем, это как раз влияние ИГ :) Насмотрелась на фото с руками, так они мне понравились, что стала мужа эксплуатировать :)))
(no subject) - agro_al - Feb. 11th, 2016 06:29 pm (UTC) - Expand
nata_vkusidey
Feb. 11th, 2016 07:33 pm (UTC)
Да, такие батончики вот ела бы и ела, ой, нет - хрустела бы и хрустела))). А кашу люблю)
ziuk_cook_book
Mar. 3rd, 2016 01:01 pm (UTC)
А я больше 1 за раз осилить не могу - они для меня очень сытные :)
Page 1 of 2
<<[1] [2] >>
( 44 comments — Leave a comment )

Latest Month

October 2018
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags

Powered by LiveJournal.com
Designed by Lilia Ahner